TYLKO TERAZ: −10% z kodem EPLANER10 · pakiety wyłączone z promocji

Planer Fitness I Wellness – Planer Zdrowej Równowagi

34,50 zł
  • PDF na iPada i tablety z Androidem – GoodNotes, Notability, Noteshelf
  • Klikalne zakładki i szybka nawigacja po planerze
  • Plik do pobrania od razu po opłaceniu
Dostęp od razu po opłaceniuPDF — działa na iPadzie (GoodNotes), telefonie i komputerzeLink do pobrania trafia też na e-mail

Bezpieczne płatności

BLIK
Przelewy24
Visa
Mastercard

Planer Zdrowej Równowagi – cyfrowy planer fitness i wellness PDF na iPada

Treningi, posiłki, nawyki i postępy w jednym pliku. Planer jest niedatowany — zaczynasz w dowolnym momencie i prowadzisz go przez dwanaście miesięcy.

Po zakupie dostajesz plik PDF od razu. Piszesz po nim Apple Pencil lub rysikiem na iPadzie i tabletach z Androidem, w GoodNotes, Notability, Noteshelf, CollaNote czy Xodo.

W środku znajdziesz:

  • cele, punkt startowy i miesięczne check-iny,
  • plan i dziennik treningowy,
  • trening siłowy, cardio, kroki i mobilność,
  • sen, energię, self-care i rutyny,
  • listę zakupów, meal prep, przepisy i nawodnienie,
  • trackery nawyków, zdjęcia postępów i strony na notatki.

Dwanaście miesięcy dla siebie — ruch, nawyki i równowaga w jednym miejscu.

Pozostałe wersje tego planera: Planer Dobrej Formy, Planer Aktywnego Życia, Planer Siły i Energii.

Co znajdziesz w plenerze?

Planer Fitness I Wellness - Planer Zdrowej Równowagi – cyfrowy planer PDF

Zacznij pracować nad sobą i śledź swoje postępy! 

Cyfrowy Planer Fitness & Wellness to Twój osobisty system dbania o ruch, nawyki i codzienną równowagę — wszystko w jednym miejscu.

Planer zawiera ponad 900 klikalnych stron i przycisków, dzięki którym szybko przejdziesz do wybranego miesiąca, tygodnia, treningu, posiłków, pomiarów czy trackerów.

Dzięki stałej zakładce HOME możesz jednym kliknięciem wrócić do menu głównego — szybko i intuicyjnie.

Co zawiera Planer Fitness? 

Cyfrowy Planer Fitness & Wellness pomoże Ci uporządkować treningi, posiłki, nawyki i postępy w jednym miejscu.

W planerze znajdziesz m.in.:

  • plan miesięczny i tygodniowy,
  • strony dzienne,
  • planowanie treningów,
  • podsumowanie posiłków,
  • listy zakupów,
  • trackery nawyków, kroków i suplementów,
  • miesięczne pomiary,
  • miejsce na cele i notatki.

To praktyczne narzędzie, które pomoże Ci lepiej organizować zdrowe nawyki i regularnie śledzić postępy.

Planer Fitness I Wellness - Planer Zdrowej Równowagi – podgląd strony planera 8
Planer Fitness I Wellness - Planer Zdrowej Równowagi – podgląd strony planera 4

Cyfrowy planer  Fitness

Twój planer zawsze pod ręką — i jeszcze wygodniejszy z Apple Pencil

Zapisuj plany odręcznie, dodawaj naklejki, notuj pomysły i szybko przechodź między stronami. Bez stosu kartek, bez skreśleń i bez szukania właściwej strony — wszystko masz w jednym miejscu.

  •  Ręczne pisanie
  •  Naklejki i personalizacja
  •  Szybka nawigacja
  •  Planowanie tak naturalne jak na papierze

GRATIS: Zestaw cyfrowych naklejek 

 

Kupując ten planer, otrzymujesz w prezencie pełny zestaw cyfrowych naklejek!

To praktyczny dodatek, dzięki któremu możesz spersonalizować swój planer, wyróżniać ważne zadania, terminy i notatki oraz dopasować jego wygląd do własnego stylu planowania.

Naklejki możesz wykorzystywać wielokrotnie — raz dodany zestaw zostaje z Tobą na stałe i możesz korzystać z niego bez ograniczeń.

GRATIS
Cyfrowy Kalendarz 2027 / PDF do druku - Cicha Przystań – podgląd strony planera 9

Na jakich urządzeniach działa planer?

 

Najlepiej korzysta się z niego na iPadzie + Apple Pencil + aplikacja GoodNotes (wersja płatna).
Planer działa również na innych urządzeniach z iOS i Androidem w aplikacjach obsługujących PDF:

iOS: GoodNotes, Noteshelf 3, Notability, CollaNote, Notatki+
Android: Noteshelf 3, Xodo

Aplikacje nie są częścią zakupu — należy je pobrać samodzielnie z App Store lub Google Play.

Uwaga: Planery działają tylko w płatnej wersji GoodNotes 6. Bezpłatna GoodNotes 5 nie ma limitu wielkości plików, więc możesz jej nadal używać bez subskrypcji.

Planer nie jest przeznaczony na czytniki e-booków.

Sprawdź inne nasze planery!

Możliwość druku 

Jeśli wolisz tradycyjne planowanie, nic nie stoi na przeszkodzie — planer możesz także wydrukować i korzystać z niego jak z klasycznego papierowego organizera. Wybierz ulubiony format i ciesz się pięknym układem również poza tabletem. 

Gwarancja satysfakcji – 14 dni ?

Chcemy, aby zakup na ePlanery.pl był dla Ciebie w pełni komfortowy.

Jeśli po zakupie okaże się, że planer nie spełnia Twoich oczekiwań, możesz skorzystać z naszej 14-dniowej gwarancji satysfakcji.

Wystarczy, że skontaktujesz się z nami w ciągu 14 dni od zakupu, a pomożemy Ci w zwrocie produktu i płatności.

Kupujesz bez ryzyka – masz 14 dni, aby przekonać się, czy planer jest dla Ciebie.

Cyfrowy Planer Studenta 2026/2027 (wersja beżowa)
Cyfrowy Planer Studenta 2026/2027 (wersja beżowa)
Cyfrowy Planer Studenta 2026/2027 (wersja beżowa)
Cyfrowy Planer Studenta 2026/2027 (wersja beżowa)
Cyfrowy Planer Studenta 2026/2027 (wersja beżowa)
Cyfrowy Planer Studenta 2026/2027 (wersja beżowa)
Cyfrowy Planer Studenta 2026/2027 (wersja beżowa)

Najczęściej Zadawane Pytania

Na jakich urządzeniach mogę używać planera?

Collapse

Planer działa na iPadzie, tabletach z Androidem oraz na każdej aplikacji obsługującej PDF z możliwością pisania.

Jakiej aplikacji potrzebuję, aby korzystać z planera?

Collapse

Rekomendujemy GoodNotes, Noteshelf 3, Notability, CollaNote, Notatki+ lub Xodo. Aplikacje nie są dołączone — należy je pobrać samodzielnie.

Czy planer działa na Kindle lub czytnikach e-booków?

Collapse

Nie. Czytniki nie obsługują klikalnych linków ani pisania po PDF.

Czy planer jest w formacie PDF?

Collapse

Tak, to interaktywny PDF z klikalnymi linkami, gotowy do importu do aplikacji

Czy mogę wydrukować ten planer?

Collapse

Tak! Planer możesz również wydrukować i używać jak tradycyjny papierowy organizer.

Czy naklejki cyfrowe działają w każdej aplikacji?

Collapse

Tak, jeśli aplikacja obsługuje wklejanie obrazków PNG. GoodNotes i Noteshelf działają najlepiej.

Czy planer ma klikalne linki i daty?

Collapse

Tak — zawiera tysiące klikalnych elementów. Każdy miesiąc, tydzień, dzień i przycisk przenosi Cię do odpowiedniej strony.